স্বভাবসিদ্ধ স্বাস্থ্যবিধি

সুস্থতা প্রত্যেক মানুষের কাম্য। সুস্থ থাকতে চায় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যায় না।সুস্থতা-অসুস্থতায় ভিত্তি করে মানুষের জীবনযাত্রা ও কর্মপরিধি নির্ধারিত হয়। রাসুল (সা.) বলেন, ‘দুর্বল মুমিনের তুলনায় সবল মুমিন অধিক কল্যাণকর এবং আল্লাহর কাছে অধিক প্রিয়।তবে উভয়ের মধ্যেই কল্যাণ রয়েছে। আর যা তোমাকে উপকৃত করবে, সেটিই কামনা করো।[মুসলিম, হাদিস : ২৬৬৪]
ইবাদতের জন্য কায়িক ও শারীরিক শক্তি-সামর্থ্য প্রয়োজন। শারীরিক শক্তি ও সামর্থ্য আল্লাহ তা’আলার অন্যতম শ্রেষ্ঠ নেয়ামত। হাদিস শরিফে রাসুল (সা.) পাঁচটি অমূল্য সম্পদ হারানোর আগে এগুলোর গুরুত্ব দেওয়ার কথা বলেছেন। এর অন্যতম হচ্ছে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা। তিনি বলেন,’পাঁচটি জিনিসকে পাঁচটি জিনিস আসার আগেই অমূল্য সম্পদ হিসেবে মূল্যায়ন করো। জীবনকে মৃত্যু আসার আগে,সুস্থতাকে অসুস্থ হওয়ার আগে,অবসর সময়কে ব্যস্ততা আসার আগে,যৌবনকে বার্ধক্য আসার আগে এবং সচ্ছলতাকে দরিদ্রতা আসার আগে।’[মুসান্নাফ ইবনে আবি শায়বা : ৮/১২৭; সহিহুল জামে, হাদিস : ১০৭৭]
আয়ান প্রকাশন কর্তৃক ❝স্বভাবসিদ্ধ স্বাস্থ্যবিধি কুরআন ও সুন্নাহ’য়❞ বইটিতে রয়েছে কিভাবে কুরআন ও সুন্নাহ মোতাবেক বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ও প্রতিকার করা যায়। এই বইয়ে আলোচনা করা হয়েছে, মহানবী ﷺ এর মুখনিঃসৃত বাণির প্রায়োগিক একটি অংশ স্বাস্থ্যবিধি এবং বৈজ্ঞানিক উপায়ে শারিরীক মানসিক ও আত্মিক সুস্থতা লাভের নির্দেশনা সম্পর্কে।
স্বভাবসিদ্ধ স্বাস্থ্যবিধি
লেখক : সোহরাব আল আমিনী
প্রকাশনী : আয়ান প্রকাশন