চকো তালবিনা

চকো তালবিনা

আয়িশাহ (রাঃ) হতে বর্ণিত যে, আমি রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম -কে বলতে শুনেছি যে, ‘তালবিনা’ রুগ্ন ব্যক্তির হৃদয়ে প্রশান্তি আনে এবং শোক দুঃখ কিছুটা দূর করে।

সু- স্বাস্থ্যের জন্য তালবিনাঃ
১। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।
২। হজমের জন্য ভালো।
৩। আমাদের হৃত্পিণ্ডের জন্যও ভালো।
৪। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পথ্য।
৫। রক্তচাপ কমায়।
৬। কিডনি রোগের উপশম করে।
৭। দুর্বল ব্যক্তিরা স্বাভাবিক খাবারের বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন।
৮। তাছাড়া তালবিনায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, মিনারেল, ফাইবার যা শিশুর বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত জরুরি।

কিভাবে খাবেন?
১। ছাতুঃ সমপরিমাণ পানি, দুধ বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে। পরিমাণমতো চিনি, মধু বা গুড় মিশিয়ে ভালোভাবে মাখিয়ে নিতে হবে।
২। আত-তালবিনাঃ ১ ভাগ তালবিনা ৫ ভাগ পানির সাথে মিশিয়ে চুলায় হালকা আঁচে জ্বাল দিয়ে ৩/৪ কমে আসলে নামিয়ে ফেলতে হবে।
৩। শিশু খাদ্যঃ চাল বা গমের পুষ্টিকর বিকল্প হিসেবে বাচ্চাদের রান্না করে খাওয়ানো যায়। আঁশ জাতীয় খাবার, ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি মেটাতে উঠতি বয়সী শিশু-কিশোরদের জন্য পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।

উপকরণঃ যব, ছোলা, ভুট্টা ও কোকো পাউডারের সুষম মিশ্রণে তৈরি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু খাদ্য।
পরিমাণঃ ৬০০ গ্রাম
উৎপাদকঃ সরোবর

Write a review

Note: HTML is not translated!
    Bad           Good

  • Views: 1553
  • Brand: সরোবর
  • Product Code: talbina-1
  • Availability: In Stock
0 Product(s) Sold
  • ৳300.00
  • Ex Tax: ৳300.00

Tags: চকো তালবিনা